알로하마우이

드디어 임신22주. 어플에 나와있는 내용에 따르면 임신 21주가 지나서부터 24주 사이에 아이가 태어난다 해도 살릴수 있다는 내용이 있다. 그만큼 현대의학이 발달했다는거지. 하지만 생존률이 거의 반 정도 밖에 안되니 최대한 30주 까지 끌고 가는게 좋은것 같기는 하다. 이전에 28주에 조산한 사연을 본적이 있었는데 아이가 건강하게 생존한건 기억이난다. 

그러니 임신을 해본 엄마라면, 혹은 임신중이거나 임신을 계획하고 있는 엄마라면 임신주수에 대해 조금은 공부하는것이 참 좋을것 같다는 생각이든다. 첫째때는 그런것도 모르고 정말 한주가 어떻게 흘러가는지 모를정도의 변화에 신기했었는데 둘째때는 조금의 여유가 생기는것 같다. 여유란, 그저 이미 아는 길을 가고 있는정도의 여유.. 임신과정은 똑같이 쉽지 않고 너무나도 다르다.

둘째땐, 셋째땐 이렇게 이야기 하는 엄마들의 대화에 공감을 못했었는데 이젠 너무나 공감이 간다. 

19주 정도부터 불러온 내 배는 하루가 멀다 하고 부풀고 있다. 물론 처음에 엄청 커졌을 1-2주 사이가 가장 힘들었고 이젠 부풀대로 부푼 내 배가 적응이 되는지 조금은 편해지는 느낌이다. 아니, 그렇다고 믿고 싶다.. ㅠㅠ

사실 마른체형이었던 나는 배가 많이 나오는 몸매가 아니었어서, 그래서 더 힘든것같다. 의사선생님도 그렇게 얘기했고 주변에 임신한 친구도 너는 임산부 같지도 않다면서 흥흥 거렸다. 아시안들이 체구가 작은 사람들이 배가 작게 보이는건 당연하나 뱃속의 아이의 몸무게와 상황은 똑같다. 그런거 보면 참 신기한게, 모든 임산부가 무조건 살이 마구 마구 찌는게 아니라는거.

나는 임신전과 지금까지 몸무게가 6-7키로 정도 늘었다. 임신전 확실한 몸무게가 생각은 안나지만 51키로 정도 였던거 같다. 52키로 였나? 아무튼 지금 이 순간 임신 22주 몸무게를 제어보니 58키로가 되어있다. 한달전 병원방문때 보다 고작 1키로 증가 하였다. 잘 먹지 못해서 그런것도 있을거같고, 임신했다고 마구 땡기는게 있는것도 아니다. 임신하면 막 먹어야지 그런건 사람마다 다른듯.

배가 고파 무엇을 먹는데도 이미 배는 불러있는 상태고, 조금만 먹어도 엄청나게 배부른 느낌이 든다. 마치 속안은 텅텅 비였는데 계속 겉만 체우고 있는느낌.. 빠지지 않고 영양제를 먹고 는 있지만, 과연 이번 임신은 건강하게 잘 가고 있는지 걱정이 들 정도.

아주 매콤하고 얼큰한게 먹고 싶은데 막상 먹으려 하면 조금만 먹고 싶은. 수시로 누가 5끼 정도 계속 챙겨주고 먹었으면 좋겠는데 현실은 하루 거의 한끼만 먹는거 같다. 점심을 먹고 나면 저녁까지 배가 부른 느낌이 없다. 그러다 잠이 안오면 새벽 1시에 먹기도 하는 이 지긋지긋한 호르몬의 노예. 최대한 첫째가 어린이집을 가야하니 오전에 일어나 규칙적인 하루를 보내는게 도움이 되는것 같다. 첫째 임신땐 그저 침대에서 살았을지도.. 5년전이라 기억이 가물가물.

하지만 엄마가 잘 못먹어도 아이는 잘 자란다고 하니 크게 걱정은 안된다. 임신 초기엔 괜찮았을지 모르겠으나 임신 중기인 지금은 칼슘도 잘 섭취 하고 충분히 쉬어줘야 한다는게 맞는거 같다. 초반과 후반이 조금 힘들지 중기는 수월했던 첫째..

둘째는 언제쯤 내 배를 편안하게 해줄까?

두달 앞서 있는 임신한 친구를보니 30주가 되니 너무 힘들어 하더라. 난 첫째때 30주쯤 엄청 돌아다니고 그랬는데.. 어찌되었건 나에겐 두달의 시간이 있는거라 생각이드니 나의 이 찬란한 두달을 열심히 놀아보자. ㅋㅋㅋ

똑바로 앉아있지 못해 이제 이렇게 앉아야 하는 상황. 침대에 눕기전 살며시 등을 기대어 본다. 임신도 적응을 하는거 같은게 처음에 배가 나오면 힘들지만 그렇게 계속 살다보면 이 체형에 익숙해 지는듯. 수영복을 입고 사진을 찍어보니 옆구리 다리 사이등등 살이 많이 붙었다. 우울하지만 처음이 아니니 없어진다는 생각에 그냥 스트레스 받지 않도록 노력중이다. 

임신중에도 운동을 해야하니, 딱히 운동하러 가긴 그렇고 마당을 정리하고 최대한 많이 집안일을 한다. 힘들면 바로바로 쉴수가 있고 수시로 물을 마시고 화장실을 갈수있으니 이만한 일석삼조의 운동이 어디 있는가!

집안일이 너무나 싫지만 아무생각없이 청소를 하고 있을때면 조금의 상쾌한 기분도 느낄수있다. 물론 호르몬때문인지 매일매일 달라지는 기분이지만... 아이는 이제 장기가 다 만들어 지고 포동포동 살만 찔 날이 남은거 같으니 여유롭게 남은 임신과정을 즐겨보자.

오늘은 아침에 일어나 목이 칼칼하니 루이보스 보리차 한잔을 마셨다. 커피를 끊을수 없어 매일 한잔씩 먹지만 두잔을 먹고 싶을땐 커피를 마시자마자 바로 뜨거운 루이보스 보리차를 마신다. 자기전 조금의 느낌이라도 다르면 스카프에 따뜻한 잠옷으로 갈아입고 일어나서도 쌀쌀할때 스카프를 꼭 하고 있다. 하와이라고 해서 계속 마냥 더운게 아니다. 이른 아침 늦은 저녁엔 쌀쌀하기도... (물론 우리지역만? ^^:

2020. 4. 30. 5:57  작성된 글 

이전 블로그에 비공개 되어있던글 옮깁니다.

사실 나는 마른체형이라 조금만 배가 나와도 신경이 쓰이곤 했었다. 임신사실을 알게된 직후 부터 괜시리 배가 나오는 느낌이 들었다. 7, 9 주차때 병원을 방문 하였는데 그 사이에 벌써 5키로나 쪘다는걸 알수있었다. 똥배도 겨울이면 나오던 똥배 수준이 아니었다. 살짝 배꼽쪽 윗배가 함께 나오기 시작했다. 사진을 찍어 언니와 동생한테 카톡으로 보내봤지만 동생은 본인의 배보다는 조금 나왔다며 웃어 넘기고, 출산경험이 있는 언니는 지금은 배 나올때 아니라며 내 배는 임신배가 아니고 똥배라고 얘기했다.

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임신사실은 아직 부모님께 알리지 않고, 입이 간질거려 언니와 동생에게만 먼저 얘기했었다. 따로 얘기하기 귀찮아서 카톡 단체방을 만들어 임신에 관련된 내 상태를 듣고 싶어 하는지는 모르겠으나 일방적으로 매일매일 카톡을 보냈다. 엄마아빠에게 남편과 함께 임신사실을 알린뒤, 그나마 조금 덜 보내게 되었지만..

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자고 일어났는데 팬티 안쪽이 사타구니 사이로 끼기 시작했다. 청바지 같은 진 종류는 아예 입을수도 없었고 배가 불편했다. 아직 임부복을 사기엔 이르나, 생각날때 미리 안해두면 나중에 의무적으로 쇼핑 해야 하니, 지금 사두어야 겠다고 마음을 먹었다. 미국 임부복 속옷도 괜찮지만, 한국 사이트에서 주문했다. 임부복 원피스랑 속옷등을 주문하니 약 15만원정도가 나왔다. 친정집으로 주문해 배로 받을 예정인데, 엄마는 벌써부터 이런거 시킨다며 혼을 냈다. 안정기도 아닌데 애기용품 임부용품을 시킨다고 자꾸 잔소리를 해서 괴로웠다. 내가 이것때문에 임신사실을 늦게 말하고 싶었으나, 어쩔수 없이 고스란히 카톡으로 잔소리는 들어야만 했다. 코로나 바이러스 사태가 한국에서 심각해지고 있었던터라, 빨리 보내달라고 제촉했다. 결국 엄마는 언니의 아들인 손자를 보러 가시는 길에 동생과 함께 우체국에 들리셨다. 그렇게 2월이 지나지 않은 시점, 내 임부복과 미역등을 선박으로 보내주셨다. 속옷들이 불편해 지는 시기, 봄이 오는시기에 입으면 딱이겠구나..

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임신의 기쁨을 누리기도 전에 코로나 바이러스가 전세계를 강타할 조짐이 보였다. 런던에서 오자마자 뉴스를 보니 중국 우한에서 시작된 바이러스가 수많은 사람들을 아프게 하고 있었다. 남편한테 미국도 금방 퍼질거 같다며 걱정을 했는데 남편은 그냥 다른 미국인들처럼 다른나라 이야기 쯤으로 생각했다. 2월초 중국연휴가 있어 수 많은 사람들이 중국을 방문했을텐데 그 많은 사람들이 미국에 들어올것들을 걱정했다. 미국 트럼프 대통령이 그것을 알턱이 있나 싶었지만 나혼자 계속 중국에서 오는 비행기를 막아야 한다고 남편을 잡고 얘기했다. 남편은 이해할수없다는듯 내 얘기를 들었고, 내 예감은 곧 미국에서의 크나큰 재앙으로 다가오고 있었다.

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임신7주부터 시작된 나의 입덧은 임신 11주까지 이어졌다. 처음에 입덧이라하면 무조건 변기통을 붙잡고 안을 비워야만 하는거라 생각했다. 하지만 내가 겪어본 입덧은 전혀 달랐다. 냄새가 예민해 지는건 맞다. 하지만 난 원래 부터 냄새에 극 예민한 타입이라 임신해서 냄새를 더 잘 맡는다는걸 느끼지 못했다.

하루는 침대에 누워있는데 남편이 냉장고 문을 열자 그 안에 있던 어떤 특정 냄새가 났다. 갑자기 속이 미식거렸다. 밥통에 밥을 하니 밥냄새가 그렇게 싫고, 잠을 잘때 신랑의 숨 냄새 까지도 싫었다. 술을 많이 마신 다음날 속이 너무 비어있고 미식거려 음식을 아무것도 먹지 못할때의 기분, 그 기분이 들었다.

하지만 내가 느낀 입덧은, 속이 안좋다고 안먹으면 더 미식거려, 무언가를 먹어야만 한다 생각했다. 들어가는것이 없으니 비스켓을 먹었고 중간중간 루이보스 보리차와 두유를 마셨다. 그러다 보니 입덧이 쭉 이어졌지만 음식은 꾀나 가리지 않고 먹을수가 있었다. 하지만 그것도 잠시, 11주에 가까워지면서 음식도 넘기기 힘들어지고 입맛도 없어지자, 일본마켓에서 카스테라빵을 잔뜩 사왔다. 이상하게도 카스테라는 부드럽게 잘 넘어간다. 점심 저녁을 제데로 못먹어 속이 안좋으면 아이스크림을 먹어 속을 진정시켰다. 차갑고 달콤한게 들어가니 기분이 좋아졌다.

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변비는 나를 괴롭게 만들었다. 푸룬주스도 마셔보고 바나나랑 딸기에 우유를 넣어 갈아도 마셔봤다. 효과는 한두번 이었지만 변비는 나아지지 않았다. 이러다 도저히 안될거같아서 아마존으로 좌욕할것을 주문했다. 따뜻한 물을 부어 샤워후 물속에 살짝 앉았다. 그렇게 5분정도 몇번을 하고 나니 변비가 사라졌다. 신기하게도 샤워할때마다 샤워기 물줄기를 최대 가운데로 모은 설정으로 바꾼뒤 개구리자세를 하고 쏘아댔다. 한번은 그 자세를 하고 샤워기로 그곳을 지지고 있는데 강아지가 급 습격하듯, 화장실문을 쳐내며 들어왔다. 화장실 앞에 큰 거울이 있는데 반사되어 보이는 남편이 소파에 앉아있었다. 잽싸게 샤워커텐으로 모습을 가리며 강아지한테 '뭐야~ 이러면 어떻게 나만의 프라이버시라고" 화를 냈는데 지금 생각만 해도 너무웃기다. 밖에선 남편의 웃음소리가 들렸다.

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7주후 병원예약은 4주뒤인 11주였다. 미국은 한국과달리 4주에 한번씩 첵업을 한다. 한국은 2주에 한번씩 하는 분위기던데 사실 7주에 작은 아기를 보고난 뒤라 4주가 너무 길게 느껴졌다. 4주에 한번씩 첵업을 하고 32주가 넘어가면서 부터는 2주에 한번, 막달엔 일주일에 한번씩 병원스케줄이 되어있었다. 7주에서 4주가 지난 11주에 병원을 다시 방문하니 사람 형태의 아이가 내 뱃속에 있었다.

미국은 간호사들이 초음파를 해준다. 의사가 해주는 한국과는 정말 다른 시스템인데, 혈압을 봐주는 간호사가 따로 있고 초음파를 해주는 간호가가 따로있다. 이 두가지를 초음파실에서 마치면, 대기 하고있다가 의사를 만나러 의사 방으로 들어간다. 의사는 초음파 해주는 간호사가 찍은 여러컷들을 확인한 후에 이런저런 설명을 해준다. 네이버에 치면 나올법한 그런 뻔한 내용들을 듣고있지만 그래도 의사가 얘기해 주니 안심이 된다.

7주차때 임신 확인을 하고 피를 뽑지 않아 이번에 뽑는가 했더니 다음에 와서 한꺼번에 하자고 했다. 그 다음이라 함은 1주일 지난 뒤 인데, 그 이유는 12주 정도에 피를 뽑아 1차 기형아 검사를 하고 성별확인도 피검사로 인해 가능해서 였다. 11주 애매한 주수에 간 나는 태아의 목뒤 투명도를 사진으로 담지못해 12주에 또한번 가야했다. 초음파 간호사가 거의 20분 정도 태아를 움직여서 찍으려 했으나 결국 못찍어서 다시 오라고 했고, 그 덕에 아이모습을 오래 볼수 있었다.

흥미로웠던건, 태아가 안움직이자 나한테 기침을 세번 하라고 했다. 이시국에? 기침을 세번 고개를 옆으로 돌려 했더니 그때마다 태아가 붕 뜨기 시작했다. 나중에는 힘들었는지 손으로 눈을 가렸다. 그래서 알았다. 왜 임신하면 감기가 위험한지. 기침을 할때마다 태아가 붕 떴다가 내려 앉는다는걸 누가 볼수 있었을까? 궁금하다면 초음파 하러 갈때 마른기침을 한번 몰래 해보는것도 좋은 아이디어다.

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to be continued...

8주차에 오라는 방문을 7주차로 당겨서 질 초음파를 해야했다. 그 과정은 조금 복잡했다. 기구도 꺼내야 하고 장치도 설치해야 하고.. 이래서 병원에서 편하게 그냥 8주에 오라고 한것같다. 그리고 8주에 와야 그 다음 진료가 12주가 되니 (한달텀으로 진료) 그다음 진료때 피검사, 성별, 이것저것 검사가 가능한거 같다.

어쨋든 나는 질초음파를 받았고 옷을 벋어야 하는 불편함이 있었지만 괜찮았다.

그렇게 아기집과 아기를 확인할수 있었고, 옆이 아닌 등을 돌리고 있는 모습을 보게 되었다.

그런데 아기집 옆에 동그란게 있어 쌍둥이냐고 질문하자, 의사는 웃으면서 태낭이라고 말했던거 같다. 영어로 얘기해서 뭔말인가 놓쳤는데 검색해보니 아기옆에 동그란것은 태낭이라고 나오더라. 다음주면 없어진다고..

첫째 아들과 남편이 초음파를 보러 같이 병원에 갔다. 아들은 당연히 못갈 평일 스케줄이었는데 어제부터 열이 있어 어린이집을 안보냈더니 같이 산부인과에 오는 행운을 얻었다. 아들이 꼭 아기보러 가고 싶다고 했으니까..

아는지 모르는지 아들은 그냥 멀뚱멀뚱.. 남편도 그냥 별 반응 없어 보였다. 초음파로 심장소리도 듣고 그렇게 첫 진료는 무사히 끝이났다. 고작 1.7cm의 배아 지면 다음주부터는 팔과 다리도 제법 모양을 갖춘 태아 라고 불린다지?

두번째 인데도 왜이렇게 신기한지 모르겠다. 첫째때 기록도 지금처럼 이렇게 써놨으면 얼마나 좋았을까.. 

셋째는 정말 없다!!!!! 그러니 이 기록들이 또다른 누군가를 위해 쓰여지기를..

아무튼 병원에 방문한 김에 입덧약을 처방해 달라고 했다. 곧 한국행 비행기를 타야 하니 혹시나 하는 마음에 병원간김에 입덧약을 처방받은건데 받아두길 정말 잘했다. 8주차 부터 입덧이 미친듯이 시작되었으니까!!!!
미국에서 입덧약 처방 받는거 너무 쉬웠다. 비용을 4불인가 정도 지불했고 의사가 약국으로 처방전을 보내면 그 지정된 약국으로 가서 이름을 얘기해 받는 형식이다. 그래서 미국 병원에서는 어떤 약국 어느 지역의 어디 약국을 주로 이용하냐, 어디 약국으로 갈거냐고 물어본다. 늘 가는 약국을 집근처 하나쯤 지정해 두는것도 좋다.